Fitness.Body

Спокойное похудение без жёстких диет: меню, тоениоовки, контооль и полеожка на всём пути.

18 мая

Старт проекта

8 недель

Длительность

Питание без крайностей

Составим понятное меню под ваш ритм жизни без голодовок и запретов.

Тренировки под уровень

Онлайн или офлайн: программа под ваши цели, форму и возможности

Контроль результата

Замеры на старте и финише, корректировка и поддержка до результата

Кому подойдет

Хочешь похудеть, но не получается

Нет системы в питании

Тренируешься без результата

Хочешь привести себя в форму без жестких диет

Старт и замеры
Фиксируем вес, объёмы, фото и цели, чтоды видеть реальный прогресс.
Подробнее
Питание и меню
Составляем рацион, который помогает худеть спокойно и без срывов.
Подробнее
Тренировки и контроль
Двигаемся по плану, отслеживаем результат и корректируем нагрузку.
Подробнее

Наши специалисты помогут вам достичь желаемого результата

Яворский Валерий
Тренер проекта «В ФОРМЕ», сооснователь VOSTOK RX и создатель доставки правильного питания «Кулибин». Мастер спорта по становой тяге и мастер спорта международного класса по народной тяге. Специализируется на трансформации тела через системный подход. В проекте отвечает за питание: составление рациона, расчёт калоража и БЖУ, контроль и корректировки под результат. Помогает выстроить систему, с которой реально худеют без жёстких диет и срывов.
Яворская Евгения
Призёр дальневосточных соревнований по кроссфиту, участница категории фитнес-бикини. Имеет практический опыт работы с телом, формой и дисциплиной.